白癜风朋友除了蔬菜，下列肉食您也可以选择，恰恰啊春节快到了，如果您不吃素，面对一桌子丰盛的佳肴您可以挑着吃，能满足身体的需求，对疾病恢复也有帮助。

鸡肝；具有很好的营养保健功能，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、以及B族维生素。鸡肝中的维生素A含量很高，能够维持正常生长和生殖机能的作用，还能保护眼睛，防止眼睛干涩、疲劳。鸡肝中还含有一般肉类食品没有的维生素C和微量元素硒，能够增强人体的免疫反应，还能抗氧化，防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生。不仅如此，适量进食鸡肝还有益于皮肤健康生长，使皮肤红润。

猪肝;

猪肝中含有丰富的铁质，适量食用可以起到补血的作用，而丰富的维生素A可以起到保护眼睛和皮肤的作用，动物的肝脏还可以补充维生素B2，并且猪肝中还含有一些微量元素，可以起到提高人体免疫力，抗氧化和衰老和促进白癜风病灶部位修复的作用。

羊肝：

羊肉有发散作用，一般白癜风朋友忌口，但羊肝是可以适量吃的，羊肝中含有丰富的营养成分，羊肝 是养肝，第二是明目，第三是补血，除此之外还有一定清虚热的作用，所以平时可以适当的吃一些羊肝，不仅对身体有很好的帮助，还可以适当的补充营养。

牛肉：

牛肉有补气、补血、增强人体免疫力、护胃健脾等功效，对于手术后的病人或有贫血、体虚、水肿等问题的病人有一定的调理作用。但是不宜吃反复加热的牛肉，以免导致牛肉中蛋白质丧失。

深海鱼：

咽鱼、大马哈鱼、金枪鱼、圆鳍鱼、灯笼鱼、犁头鳐、遮目鱼、鰕虎鱼、鳓鱼、雷达鱼、多宝鱼、老虎斑、刺尾鱼、神仙鱼、剑鱼、沙丁鱼、巨石斑鱼、东星斑、潜鱼、三文鱼、电鳗、青斑、珊瑚鱼等等。虽说白癜风患者海鲜少吃，那么上述深海鱼是可以吃的。

春节是中国人吉祥快乐的日子，吃喝穿精神领域都会和平日不同，在这里，李医生只针对肉类略谈了一点点，如果您有什么利于白癜风疾病恢复的好点子，高见，欢迎来稿，我们可以一起交流

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